かおりん

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足底筋膜炎2

足底版を取りに行った。ごく普通に市販されてるものと変わりなく、脱いだ時の見た目も普通。よく履く自宅の靴を3足持ち込んで、技師に見てもらったが、全てダメ出しされた。オススメタイプの靴を買わなければならなくなって、その靴探しが大変だった。私は股関節が60度くらいしか曲がらないから、紐が結べない。紐じゃないウォーキングシューズで、中敷を外せて、新しい足底板を入れられる靴。スポーツタイプは普段着に合わなくて好みじゃないから選択肢がさらに減ってしまった。それでも、一足だけ、ようやくある程度条件に合うものを見つけることができた。履いてる靴を袋に入れてもらって、買ったばかりの靴に足底板を入れてさっそく履いて買い物をして帰った。確かに歩きやすかった。一応診察は今日で終わりで、足底板が合わない時はまた行くことになった。足底板だけで、炎症がおさまるのかどうか？怪しいところだけど、信じてみようー。

国立大阪医療センター(定期検診)

9月は障害年金申請の件で何度も行ってるけど、今日が本来の一年に一度の定期検診。2001年10月5日に人工入れたから、明々後日でまる16年、17年目に突入。障害年金申請のお願い時は、先生が不機嫌そうで悲しい思いもしたけど、今日はいつも通りニコヤカでよかった。レントゲンの結果は去年と変わりなしで、あっさりと、次はまた一年後ね、で終わり。具体的に再置換の手術方法を聞いてみた。ステムの交換は、自分の大腿骨を割って取り出す、ほんとに大変な手術になるらしい。目眩しそう…再置換まで生きていたくないな…マジでそう願う。障害年金も老齢年金もまともにもらえず掛け金だけ払って早死かぁ…最後までかわいそう過ぎるけど…。足底筋膜炎の件を伝えて、補高の高さを確認した。やはり下手に補高すると足に悪く、1センチが無難ということになった。勝手に1センチ補高するつもりでインソールを注文したけど、後から装具屋さんから股関節の主治医に確認してからにしましょう、と連絡があって、今日まで伸び伸びになっていた。病院から装具屋さんに連絡して、今度こそ5日に出来上がりをもらえそうだ。痛みがこれでとまればいいんだけどなぁ…。正確に測るにはレントゲンでは足を全体を撮って測らないとって…と、もっともな事を言われたけど、それは大変過ぎ。技師が計るとしてもメジャーだからメジャーでお願いした。やっぱり2センチから2.5センチらしく、補高は1センチにすることになった。装具屋さんにすぐに連絡して5日に出来上がりを取りに行く予定。

足底筋膜炎

春頃から、歩くと右足首と右足裏が痛むようになった。右のかかとも痺れるし。去年、坐骨神経痛が出て1か月大変だったから、その後遺症だと思っていた。でも、一か所を押すとすごく痛いことに気が付いて、やっと病院に行ってきた。20代後半に知り合った2歳年上の股関節友達が、大昔に遠くから通ったという病院。我が家から近いはずなのに、通ったこともないし、どこにあるのかも知らなった。股関節、腰、両足首、かなりの枚数のレントゲンを撮って、診てもらった。いろいろ動きの検査もしてもらった結果、坐骨神経痛は今はひっこんでいるらしい。もちろん腰の軟骨がつぶれてるから、いつ出てもおかしくないが、今の症状は足底筋膜炎だと言われた。足の甲のアーチがつぶれるとこの病気になるらしい。偏平足の方がなりやすいらしいけど、私の場合は偏平足ではないけど甲が高く、これまたなりやすいらしい。そして、もちろん、股関節が悪いから長年負担がかかってきた結果、だ。ちょうど装具屋さんが来てる日で、いきなり足底板をつくることになった。脚長差があるから、一緒に補高もした方がいいけど、なんで今まで補高してないのか尋ねられた。右足のためには短い方がいい、と言われて補高は勧められなかったと答えたら、じゃあ補高は股関節の主治医に確認してから、ということになった。で、脚長差は測らず帰ったけど、どう考えてもある程度（半分くらい）補高した方がいいに決まっている。今まで内緒で時々してたし・・・思い直して、国立大阪には事後報告することにして、補高もお願いした。補高だけなら障害者手帳が使えるが、足底筋膜炎の場合の足底板は使えないらしい。ややこしいから、補高はサービスします、と言ってくれたけど、申し訳ないなぁ。障害者手帳が使えないから、普通に三割負担。3万円強をいったん払って、あとから2万円くらい戻ってくるらしい。痛み止めはできるだけ飲みたくないから、これで楽になったらいいのだけど・・・今年5月から健康保険証を任意継続から国保にかえたから、今までのスポーツクラブの会員区分が法人から個人に変わって、入会金から必要になって手続きも一からだった。家のことで忙しくて、法人会員退会のまま、その後他のプールも一度も行ってない。地上を歩く距離は、家事をするようになって買い物でかなり増えている。スポーツクラブのプールのあとは必ずジャグジーとお風呂の湯舟にゆっくりつかったが、家ではシャワーが多くなってしまった。これも一因あるんだろうなぁ・・・21日に足の長さを測定して、28日に出来上がりらしい。好きな靴に適応できるか心配はあるけど、これからは足底板が入る靴選びになるのだろうなぁ。それはそれでいいかな、私らしくて。ちなみに、昔遠くから通ったという股関節友達は、28歳で亡くなった。プールで知り合ってそんなに長い付き合いはなかったけど、私の人生で初めて失った、同年代の友達だった。彼女の弟たち二人は、姉を守るよう育てられ、実際守っていて、両親にもお祖母ちゃんにも愛され大事にされ、家庭的にも経済的にも恵まれた人だった。私とは全然違う・・・両側が悪かったが、いつも歩き方に気を付けて、言わなければわからないくらいだった。経済的にも恵まれていて、いつもオシャレだった。母親が、足が悪いのだからいいものを着ないと！と気遣い、歩き方も母親と一緒にいつも研究してたらしい。年末の大掃除で、3階建ての自宅の窓拭きをして下に転落して手を骨折してから、ノイローゼになったらしい。夜が怖いと言って眠れなくなり、ある日の朝、なかなか起きてこないからお祖母ちゃんが起こしに行ったら呼吸してなかったらしい。何とか心臓は動いたけど、脳の酸欠は大きくて、植物状態になり、結局亡くなったそうだ。お線香をあげに行かせてもらったら、遺影のまわりには、それはそれはたくさんのお供え物と花があって、どれほど愛された人だったのか、改めて感じた。部屋も生前のまま。エレクトーンの楽譜の開いたページもそのままだった。足の訓練のために習っていたそうだ。母いわく、一生分の幸せを28年でもらって旅立ったのだろうと。私も短い人生でいいから、彼女のように幸せに生きたかった！！そういうと、母親に、アホなこと言いな！と怒られた。あれから29年・・・早いなぁ。私はすっかり老化して劣化しましたよ。

街角の年金センター6【申請】

今日は申請できるかも、と思うとちょっと緊張して、いつもより早く年金センターに到着。中に入ると、すごい喧騒にびっくりした。所得税の何やらの手続きがあるとかで、パイプ椅子に高齢者たちがいっぱい座って待っていた。係員の手際が悪そう・・・受付の人も殺気立ってるし。ん？！あのオッサンは！！最初に私の受付をしたオッサンかも・・・。半時間以上待って（予約時間ちょっと過ぎた程度だけど）担当者に呼ばれて対応してもらった。確認してもらって数箇所訂正があったけど、訂正印で対応できて、ようやく書類がそろった。もし社会的治癒が認められたら遡及になるらしいが、時効が5年。申請が遅れた理由はコレコレです、時効が5年ということに納得します、という書類を出されてサインさせられた。いや、躊躇して、なかなかサインしなかったけど。術後2年で申請に行ったのに、頭から20歳前の障害だと、年金事務所が相手にしてくれず国保にまわされて2級に該当せず不支給。これって……言いたいことは察知してくれて、奥の詳しい人？に聞きに行ってくれた。社会的治癒が認められてから、弁護士を雇って裁判するしかないらしい。一転して、私ほど悪い場合、2級になる場合もある、とか言い出した。当時は認められなかったけど、術後17年経過してなおあまり変わらない状態で、あちこち周辺が悪くなっている、だから考慮して今は2級にしてあげます…てか？考慮されてしかるべきだけど、まず、それはないだろうな。とにかく、ようやく受理されてヤレヤレ。決定まで3ヶ月から3ヶ月半かかるらしい。とっくんさんは何の問題もなく超スピードの2ヶ月だったらしいけど、さてさて、私の場合はどうだろうか。何かにつけて、つまづきだらけの申請だけど、雨降って地が固まりますように・・・。

街角の年金相談センター5

何度も何度も書き直して（入力しなおして）ようやく申立書が書けたけど、A3サイズの印刷にさらに手間取ってしまった。近所のコンビニのマルチ印刷機を使ったけど、PDFしか無理で出直し、変換に手間取り、USBにデータ移すのに失敗して出直し、何回通ったことか。大変、不振なお客だった。実は、変換しなくてもエクセル2010バージョンからそのままPDFで保存できたらしい。今までスキャンあるいは印刷でPDFにする以外は必要性がなくて、気付かなかった・・・。アホだ・・・ま、今更ながら一つ賢くなったということにしとこ(~_~;)年金センターに電話が繋がる時間帯が限られていて、夕方は4時からだから待ってられなくて、悪い予感がありながら、電話なしで行ってみた。的中して、担当者は有休をとっていた。想定内だわ・・・。受付で、月曜日10：30の予約をお願いして帰った。帰りは年金センターの近所のスーパーで買い物して、仕切り直し。そうそう、ノートPCはテレビに繋げて急場をしのいている。コードがすぐに見つかって助かった。大きな画面でPC入力、なかなか新鮮だわ。ピグもやたら大きくて笑える。でも、テレビ見ながらPCできなくて不便だから、やっぱり買わなくては・・・。

街角の年金相談センター4

申立書の下書きを見てもらいに行って来た。1.生まれてから順に書いてた→初診日頃から開始して本紙とする。(とっくんさんは、続けて書くよう指導されたらしいので真似たが、×と言われた)2.生まれてから初診日頃まで→「参考」として添付。これ用に、やっと別紙をくれた。3.退職を繰り返してることばかり書いている→病状と困ってることをもっと詳しく4.「参考」分は簡単でよい。「人工しか他に道がなかった」という表現を削除。本紙に、これ以上書くことが増えると手書きでは枠に入らないから、またまた年金機構のサイトを訪問。あった、あった〜申立書の雛形。PDFとエクセルと両方あったからエクセルを選択。消しゴムのくずだらけから解放されて助かる！がんばろ。

申立書

とっくんさんからのアドバイスで、鉛筆書きにした。一枚では足らないから、まずはスーパーで原本をコピー。地元の年金センターは不親切なので、私は自力でコピーだ。(A3サイズは家では印刷できない)半日かけて何とか書けた。が、また不幸が…自分の部屋がちらかってるから、玄関で書いたのだが…パソコンの置き方が悪くて、自分がこけそうになった時に落としてしまった。かなりの衝撃だった。動いてたから安心してたけど、夜遅く突然、液晶画面がお陀仏に…はぁ…次から次と、情けない。テレビに繋いでみたくても、今度はコードがなくなってた。長らく使ってなかったから…(苦しい言い訳)

国立大阪医療センター4

母の通院介護で診察室に入ってる時に病院からスマホに電話があり、母の主治医には申し訳ないけど、電話に出た。術前のレントゲンフィルムは、2004年に処分したとのこと。ずっと通院してても、紙カルテ時代のフィルムは捨てられるんや…ショック。それと、早々と診断書ができたらしい。心療内科の通院の日でもあって、時間的に厳しいが、診断書を優先して取りに行ってきた。5940円を支払って受け取り、すぐにトンボ帰り。診断書まできれいにPCで入力してあった。先生、今時の人だなぁ。結局、心療内科は予約時間に間に合いそうになく、時間を遅くしてもらって何とか受診。8月分の傷病手当の意見書を無事に受け取れた。病院三ヶ所のハシゴは過去初めてかも…。さすがに疲れたけど、母は夕食を待っている。冷凍もので簡単に済ませた。年金センターは、月曜日10:30に予約した。担当者が接客中で、伝言になった。土日で申立書仕上げなくては。

国立大阪医療センター3

朝、予約の電話をいれると、月曜日だからかお盆明けの影響がまだ残っているのか、外来に繋いでもらうまでかなり待たされた。ようやく繋がって、11：30が予約とれた。診察室に入ると、今日は別件ですかと先生がいぶかしげ・・・予め看護師さんに伝えてたのに、アレレ？状態ながら、診断書とレントゲンのお願いを伝えた。本来なら一度にお願いしたかったけど、年金事務所が渡してくれなかった、って言ってやった。足の可動域をはかるとき、ベッドで仰向けになって、力を抜いて、膝が突っ張ってるんだから力がはいってる証拠、こんなんじゃ正確に測れない、わざと力をいれて動かないようにしてるみたいだ、などいろいろ言われた。しまいには、ゆっくり深呼吸して、と。結局、右膝がつっぱるほど、以前より腰も股関節も固まっているらしい、と私は気づいたけど、先生は認めてくれなかった。「仰向けになるだけでも辛いんです。わざとなんてするわけありません」とちょっと切れてしまった。悲しかった。わざと、だなんて・・・執刀はしてなくても、曲がりなりにも現在の主治医なのに。普通の人工の手術なら、私だってもっと働けている。文書管理の窓口でレントゲンのお願いをして会計を待っている間、悲しくて涙がこぼれそうだった。気分転換に病院の前の歴史博物館に寄って、ランチ、観覧、お茶しながらスマホゲーム、などやってみたけど、完全に失敗。いろんなことが情けなかった。せっかく母の誤嚥性肺炎が落ち着いてきて、ゆっくり家を空けることができたのに、こんなことなら、さっさと帰宅して寝た方がよかったみたい。ともかく、書類はちゃんと書いてくれる先生のようだから、それだけでも良しとしよう。診断書にも「社会的治癒状態であった」と書いてもらうよう年金事務所から言われました、と伝えたら、ハイハイっまた鉛筆で下書きしておいてくれた。診断書と術前のレントゲンフィルムの受け取りまで、2週間くらいかかるらしい。レントゲンはCD-Rがダメで、フィルムか写真と言われてるって伝えたけど、どうなるのかな。昔は自分で別途貸し出してもらったものだけど・・・出来上がりまでの間に、がんばって申立書を完成させなきゃ。診断書ができるまでに下書きを一度チェックしてもらっておこう。初診日に関する調査票は、ネットでPDFをダウンロードしたものを、Wordに変換して入力、印刷。いい具合にできた。（内容はともかく）かつては必死で小さい字で手書きしたものだが、今は進化して無料ソフトでできてしまうのだから、ちょっと感動。（浦島太郎？）2週間後なら、自分の誕生日の週に申請することになるかな。がんばろう・・・。

街角の年金相談センター３

昨日、国立大阪で書類を受け取ってすぐに、年金相談センターに電話。先日の担当者の予約をとりつけた。10：30　予約してるので、当然すぐに案内してもらえた。受診状況等証明書を確認してもらってOKだった。第一関門は突破。ただ、初診日の証明としては、会社じたいがなくなっていて、診療室のカルテを確認することができないので、紹介状の日付＝平成13年3月22日で認められるかどうかは、出してみないとわかりません、とのことだった。ようやく残りの書類をいろいろ渡された。昨日、病院に行ったところなのに、またまた術前のレントゲン写真と診断書のお願いに行かなければならない。何度も行ったり来たり、大変だ。遠くないから良いようなものの・・・17年前のレントゲン写真を取り寄せるのが、また時間かかるのだろうなぁ。来週の月曜日、担当医の診察があるからよかった。さっそく行ってこよう。（先生、何度もスンマセン）週末は申立書などしっかり書かなければ。母のことが負担になって仕方ないが、自分の将来のため、がんばらねば。

国立大阪医療センター2

携帯の留守電のメッセージを聞くと、お願いしていた受診状況等証明書が出来上がったとのこと。思ったより早く連絡もらえて助かった。5時まで受取り可能とのことなので、今からでも間に合う！夕食が遅くなりそうだけど、母に我慢してもらうことにして、急いで取りに行った。窓口で3240円を支払って無事に受け取った。当時の会社の診療室からの紹介状のコピーもちゃんと添付してあった。今は会社が吸収合併して診療室もなくなっているので、この紹介状が初診証明に役立つらしい。平成13年3月22日に紹介状を書いてもらったようだ。「36歳の女性の方で、昭和57年（19歳）頃に、国立大阪南病院にて、右股関節固定術を施行されておられます。最近、水泳などの運動後や日常生活動作中での疼痛が増強して参りました」36歳・・・？38歳の書き間違いみたい。にしても、若かったなぁ・・・（しみじみ）今回の受診状況等証明書の方は「先天性股関節脱臼の診断で、国立大阪南病院で右股関節固定術を受けた。その後痛みなく、社会的治癒状態であった。H13年頃から腰痛、左股関節痛など隣接関節障害あり、当院紹介受診」バッチリな気がする～思い起こせば・・・一週間後の3月29日に国立大阪病院（今の医療センター）を受診。初診で、いきなり人工を勧められて、頭が真っ白。とっとと逃げ帰ってしまった。左股関節に異常がないか診てもらうだけのつもりだったので。左股関節の痛みは、確かにかぶりが浅いけど、今の痛みは右をかばい続けて負担がかかった筋肉の痛み、とのことで、ひとまずヤレヤレ。そこから、本当に迷いに迷った。実は固定してくれた先生は定年退職して、民間病院に移ったばかりだった。その民間病院まで行って診てもらったけど、ずっと受診してなかったので忘れられていた。でもレントゲンを見たら思い出した！やっぱり整形外科医だぁ。その先生は、まずは補高靴をつくって腰をかばって、と人工は先延ばし派だった。どうしても、というなら今でもするけど、一生杖がとれないのを覚悟して、と言われた。一方、国立大阪の方は、人工いれて少しでも動くようにして早く楽になればいい。取り柄は「若い（回復が早い）」それだけなんだから、と。杖についてははっきり言わなかった。ただ、可動域は60度程度、期待してはダメ、ベツモノの手術だと思うように、と念を押された。手術に迷いはなかったけど、どちらの先生にしてもらうか、本当に迷った。結局、国立病院で乗りに乗ってる先生の方にお願いすることに決めた。確かゴールデンウイークあたりまで迷ってから予約、5か月手術待ち、手術は10月5日だった。当時は貯血と検査のために2週間前から入院してベッド確保だった。なので、入院の前々日まで普通に働いた。

股関節のページをつくりました

このサイトづくり、Ameba Ownd とかいうのを使ってトライしています。確かにソフトを使わなくても更新できて便利だけど・・・ページの作成は癖があって、カスタマイズも素人には辛い～とりあえず衝撃の（爆）レントゲン写真を公開します。昔、人工入れた17年前に、まだブログという言葉もなかった頃ですが、入院中の様子を病院から発信していました。その時のデータ（入院日記）が、どこに行ったのやら。レントゲン写真のデータも探すのが面倒なので、プリントアウトしてあった写真を、iPhoneでさらに撮ったものを使用。なので、ちょっと汚いです。